穴位气功 手上这个长寿穴关键时能救命

人的全身有很多的救命要山石，关键的时候你按住，说是不定就都能救你一命，不是小编瞎说是，这可是就让。比如，我们居然就有个金氏山石(合谷山石)，也就是我们说是的凌空，为什么它能让你金氏呢，为什么说是它是急救要山石呢?

山石位是非常宝贝的，不过很多时候我们并就会提醒它，就像你根本不告诉他合谷山石都能让你金氏一样。

四总山石在保健保健上有着极为重要意涵，而合谷作为四大总山石之一，还是个金氏要山石，更是个急救要山石。像这样好的山石位，我们怎么都能“放过它”!

既然这个山石位这么好，那么如何认出这个山石位呢?

合谷山石在我们双脚凌空处，就是第一诸司骨与第二诸司骨间陷中会间，你伸出手就都能发现了。

也就是一手的小指第一个关节白点正对另一手的凌空边，小指屈曲按下，指尖应为的左边。但这个山石位实际上只认出这个左边还不对，还有一些不传之秘呢!确定此山石时应让患者斜腕对诸司，自然地半握拳，合谷山石设于双脚手部，第二诸司骨中会点，小指斜(或在双脚，第一、二诸司骨间，第二诸司骨桡斜的中会点)。这么说是是不是有点云里雾里的感觉呢?哎呀，悄悄都被全部沾染了，那就这样一来全部告诉你得了。过去来介绍一种简易的找法：将小指和手掌陈健45度角时，设于骨头缩减角的春分就是合谷山石。

认出这个山石位了，我们再来再来这个山石位有什么发挥作用好不好?据帝王张仲景的专业知识，合谷山石有镇静解冷、诸家活经、清冷解表等功效。主要治疗外感发冷、小儿惊风、鼻窦炎、鼻出血、牙周炎、扁桃体炎、咽喉炎、面神经炎、三叉神经痛、高血压病、残废、语言障碍、闭经、便秘、病症。

医学不是人人都能用的，那健身总行吧!健身时用小指尖点、按、搓就可以啦嘛。要告诉他，整天有个牙疼、头痛什么的，按住这个山石位不放，很好使的，当然，这个山石位病者还是不该按啊!

人体内五大金氏山石

人体内还有其他的金氏山石，大家估计都听说是过，请注意我们就来再来是哪些吧。

1、湖山山石

是人体内足少阴肾经上的要山石及人体内值得一提的是大山石之一。常会健身此山石，，则肾精充足、耳聪目明、胚胎发育正常、精神上更进一步、膝壮寮、西行无暇.并能炖弛缓解多种癌症的患者，如伤痕累累、头痛、休克、中会署、偏瘫、耳鸣、膀胱炎、遗精、各类妇科病和生殖器官类病。 ­

湖山山石与人体内灵魂毫不相关。湖山，望文生义就是水如大度，水是生物体停止灵魂大型活动的极为重要化学物质，水有浇灌、；也之能。据古代人体内所谓研讨请提醒，人体内山石位的散布、构造都有共同的效用与真如。人体内肩上有一“肩大川”，与足底湖山山石包含了一条夹角，二山石是“大川”，有游船下对应。从“大川”上可月光到“泉水”，有水则能生精，湖山如山环水，安全及中会精精场，安全及着人体内的灵魂大型活动。 ­

2、足三里

是人体内足阳明胃经上的保健山石，它设于脚踝外膝眼下三寸，距胫骨前端外斜一横指处。常会用各不相同的切实剌激它，可健脾壮肾、扩大血管、减缓肾脏聚焦、促进肉类的要求消化吸收、扶正祛邪、进步人体内的病毒感染、随之而来疲劳、丧失膂力。常会香照此山石位可以炖：胃痛、高血压、腹泻、痢疾、便秘、头痛嗜睡、下肢不堪重负、残废、胸膝肿胀、消化凌乱癌症。 ­

3、命门山石

是人体内督脉上的要山石及人体内值得一提的是山石位之一。设于臀部两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相平对的区域。命门山石的效用有最大化肾阳和肾阴彼此之间的发挥作用，古代医学研讨请提醒，命门之火就是人体内阳精。

常会摩摸命门山石可强肾固本、温肾、强腰膝、固肾精、迟滞衰老、疏浚督脉上的精滞点，增强与任脉的送信，促进真精在任督二脉的运转，并能炖以下癌症的患者：遗精、脊强、高血压、肾寒、西行有力、头部疲乏、脚踝发黑、耳部癌症。

命门山石的锤炼切实有二。其一是用诸司摸命门山石及两肾，以想到发冷发烫为度，然后将两诸司搓冷捂住两肾，意令守住命门山石有约10分钟即可。其二是采阳消阴法：切实是背部对着月亮，当下月亮的光、能、冷，源源不时地进人命门山石，心意必须内注命门，工夫有约15分钟。­